Знакомство с тренером
На пробном занятии ребёнок знакомится с тренером и форматом тренировки. Родители могут задать вопросы о подготовке и дальнейшем обучении.
Москва · Коммунарка · За Развитие
для детей
в Коммунарке
Начните рядом с домом. Растите вместе с командой.
Тхэквондо WT для детей в Коммунарке: четыре адреса занятий, знакомство с тренером и последовательное освоение техники. Можно прийти без спортивного опыта. Первое занятие бесплатно — выберите удобный зал, а мы поможем уточнить группу и расписание.
Липовый парк · Сервантеса · проспект Магеллана
СИЛА · ДИСЦИПЛИНА · УВЕРЕННОСТЬ
01 / Адреса занятийЧетыре адреса.
Четыре адреса.
Занятия проходят на Липовом парке, улице Сервантеса и проспекте Магеллана. Сравните дорогу от дома или школы, откройте маршрут и оставьте заявку на выбранную площадку. Возрастную группу, расписание и порядок входа уточним до первого посещения.
Коммунарка · зал 01
- 📍 ул. Липовый парк, 2Построить маршрут ↗
Первое занятие бесплатно. Оставьте заявку — уточним подходящую группу и время тренировки.
Записаться в этот зал ↗Коммунарка · зал 02
- 📍 ул. Липовый парк, 8к2Построить маршрут ↗
Первое занятие бесплатно. Оставьте заявку — уточним подходящую группу и время тренировки.
Записаться в этот зал ↗Коммунарка · зал 03
- 📍 ул. Сервантеса, 2Построить маршрут ↗
Первое занятие бесплатно. Оставьте заявку — уточним подходящую группу и время тренировки.
Записаться в этот зал ↗Коммунарка · зал 04
- 📍 проспект Магеллана, 7Построить маршрут ↗
Первое занятие бесплатно. Оставьте заявку — уточним подходящую группу и время тренировки.
Записаться в этот зал ↗02 / Выбор секцииВажно, чтобы занятия
Важно, чтобы занятия
Близкий адрес — только часть выбора. Перед началом обсудите с нами возраст ребёнка, опыт занятий и удобное время. Это поможет подобрать группу и сделать первые шаги в спорте понятными для всей семьи.
Последовательная подготовка
От базовых движений и координации — к технике тхэквондо. Учитываем уровень подготовки и постепенно усложняем задачи.
Общая школа и команда
Залы в Коммунарке — часть школы «За Развитие», которая работает с 2022 года. В школе занимаются 1300 детей и работают более 25 тренеров.
03 / ПодготовкаКак проходят
Как проходят
Базовые движения, физические качества и технические навыки развиваются постепенно, помогая ребёнку увереннее чувствовать себя на тренировке.
Общая физическая подготовка
Развиваем координацию, силу и выносливость — основу дальнейшего спортивного роста.
Гибкость и подвижность
Работаем над амплитудой движений и контролем тела, необходимыми для освоения техники.
Базовая техника
Изучаем стойки, перемещения и основные удары. Учимся выполнять движения осознанно и точно.
Работа на снарядах
Отрабатываем технику и точность на лапах, макиварах и других тренировочных снарядах.
Игровые упражнения в парах
Развиваем реакцию, чувство дистанции и взаимодействие с партнёром.
Учебные поединки
Применяем освоенные навыки в поединках по правилам, с защитной экипировкой и под контролем тренера.
04 / Вопросы родителейПеред первым
Перед первым
Можно ли начать без спортивного опыта?
Да, для знакомства с тхэквондо можно прийти на пробное занятие без предварительной подготовки. При записи укажите возраст ребёнка и расскажите, занимался ли он спортом раньше.
С какого возраста можно записаться в Коммунарке?
При записи укажите возраст ребёнка. Мы уточним набор и подходящую возрастную группу по выбранному адресу.
Где проходят занятия?
На ул. Липовый парк, 2 и 8к2, ул. Сервантеса, 2 и проспекте Магеллана, 7. Перед первым посещением уточните у нас время и порядок входа в зал.
Сколько стоит первое занятие?
Первое занятие бесплатно. Время посещения и группу нужно согласовать заранее через форму записи.
Есть ли занятия для взрослых в Коммунарке?
Да, в школе есть группы 18+. Тренировки проводит мастер спорта Марк Лупиногор. Подробнее о взрослых группах и запись →
Как узнать расписание и стоимость?
Выберите адрес и заполните форму записи. В Telegram или MAX сообщим актуальное расписание, условия посещения и стоимость занятий для подходящей группы.
Что взять на первое занятие?
Подготовьте удобную спортивную форму. Требования к медицинским документам и остальные детали уточните при записи.
Нужно ли сразу покупать добок и защиту?
Перед покупкой обсудите с тренером, какая экипировка понадобится на вашем этапе подготовки. Это поможет выбрать подходящий комплект и размер.
Как записать ребёнка?
Нажмите «Записаться», укажите имя родителя, телефон, пол и возраст ребёнка, выберите зал. Сайт подготовит текст заявки: в Telegram его останется отправить, а в MAX — вставить скопированный текст и отправить.
05 / Пробное занятиеТхэквондо в Коммунарке.
Тхэквондо в Коммунарке.
Начнём знакомство?
Заполните короткую анкету и отправьте заявку через Telegram или MAX. Поможем выбрать одну из четырёх площадок и уточнить время первого занятия.
