Учебно-тренировочные мероприятия

+7 (995) 508-95-10
+7 (919) 993-37-22

Как правило, каникулы и выходные являются не только отличным временем отдыха. Это также хороший период с целью улучшения своей спортивной формы.


В основном, большинство родителей считают, что во время каникул ребенку нужно отдыхать от физ. нагрузок. Но это неправильное мышление, ведь за долгий летний период каникул ребенок теряет технику и спортивную подготовку. Все это ведет к тому, что после длительного перерыва на занятиях (от 2х месяцев) у ребенка теряется интерес, так как многие технические элементы перестают получаться. Наблюдаются снижения в таких параметрах: скорость, выносливость, сила или жесткость; увеличение силы при ходьбе по времени, гибкость. Поэтому помимо эмоциональной неудовлетворенности, это способно привести к травмам различной степени тяжести.